－홍당무우는  뇌수의  물질대사를  촉진시켜  기억력을  좋게  한다．

－가두배추는  신경과민상태를  없앤다．

－새우는  뇌수에  특별히  귀중한  영양물질이다．

－둥글파는  과로，긴장할 때  먹는것이  좋다．

－호두는  오래동안  주의를  집중할  때  먹는것이  좋다．

－생강은  피를  맑게  한다．